毎日の声と気持ちを、振り返るために

声の記録から、自分の変化に気づく。

コエカルテは、声の特徴から参考スコアを確認し、日々の記録を振り返るセルフケアツールです。録音・日記・グラフ・整う機能で、毎日の自分を見つめ直せます。

スマートフォン・パソコンから利用できます。

コエカルテでできる4つのこと

声を録音して、日々の状態を参考スコアで確認します。

その日の気持ちを、声で残して振り返ります。

記録した変化を見やすく整理し、自分の傾向を振り返ります。

落ち着きたいときに取り組めるセルフケア機能です。

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声を録音して参考結果を確認

日記やグラフで変化を振り返る

コエカルテのスコアは参考情報であり、病気の診断や治療を行うものではありません。つらさが続く場合は医療機関などの専門家にご相談ください。

学校・仕事・家庭・人間関係など、日常のストレスと向き合うための情報を紹介しています。